Bir avuç dolusu ilaç

Bazılarımız ilaçla yaşar.

Avuç avuç ilaç kullanırlar.

İlaçlar olmasa kronik hastalıklarla yaşamak zordur.

Hele belirli bir yaştan sonra -50’li, 70’li yaşlar- çoğumuz rapor edilmiş reçeteli ilaç kullanır.

Kalp ilaçları, şeker hastalığı ilaçları başta.

Tedavi gerektiren birden fazla kronik rahatsızlığınız varsa bu sayı daha yüksek olabilir.

Reçetesiz ilaçları (aspirin), vitaminleri ve takviyeleri de hesaba kattığınızda, ilaç sayınız artar.

Kaç ilaç kullanıyorsunuz?

Ancak, kullandığınız ilaç sayısı ne kadar fazla olursa, sorun yaşama riskiniz de o kadar artar.

Güvenliğiniz için, çoklu ilaç kullanımının (günde beş veya daha fazla ilaç almak olarak tanımlanır) tehlikelerinin farkında olmalıyız.

Çünkü ilaçlar arası istenmeyen etkileşimler söz konusu olabilir.

Çok sayıda ilaç kullanmak, tehlikeli ilaç etkileşimleri yaşama olasılığınızı artırır.

ÇOKLU İLAÇ KULLANIMI EK SORUNLAR DA DOĞURABİLİR Çeşitli ilaç etkileşimleri vardır.

Bazen bir ilaç, karaciğerin başka bir ilacı parçalama hızını değiştirir.

Etkilenen ilaç daha sonra vücudunuzda çok uzun süre kalarak çok güçlü hale gelebilir veya düzgün bir şekilde etki göstermeye vakit bulamadan hızla vücuttan atılabilir.

İlaçların benzer etkileri de söz konusudur.

Bazen iki ilaç aynı anda aynı etkiyi göstererek son derece güçlü bir sonuç doğurabilir.

Bazı ilaçlar birbirinin emilimini engelleyebilir.

Çoklu ilaç kullanımının pek çok riski vardır.

Çoklu ilaç kullanımı ek sorunlar da doğurur.

Geniş bir ilaç rejimi pahalı ve kullanımı zordur.

Yönetimi zor olabilir, bu da doz atlama veya doz aşımı gibi hataların olasılığını artırır.

Ayrıca çoklu ilaç kullanımı o kadar stresli veya kafa karıştırıcı olabilir ki, programa uymayı bırakanlar olabiliyor.

Çoklu ilaç kullanımı, bazen yanlış yorumlanan ilaç yan etkilerini yaşama olasılığını da artırır.

Bir ilaç ishal veya kabızlık gibi bir yan etkiye neden olduğunda, bu gözden kaçabilir ve yaşlanma belirtisi olarak değerlendirilebilir.

İshali veya kabızlığı tedavi etmek için ek bir ilaç reçete edilebilir ve bu da yükünüzü artırabilir.

Bazen bazı ilaçlar birlikte alındığında yüksek riskli durumlar yaratabilir.

NE YAPMALI?

Sağlığınızı korumak ve semptomlarınızı kontrol altında tutmak için beşten fazla ilaç kullanmak gerekebilir, ancak bu oldukça dikkatli olmayı gerektirir.

Aldığınız ilacın ne olduğunu bilin.

Her hapın adını, görünümünü ve işlevini öğrenin.

Neden gerekli olduğunu ve yan etkilere neden olup olmayacağını sorun.

Bir dozu kaçırırsanız veya yan etkiler gelişirse ne yapmanız gerektiğini öğrenin.

Bir ilaç günlüğü tutun.

İlaçlarla ilgili sorun yaşıyor olabileceğinizden endişeleniyorsanız, aldığınız her ilacın gününü, saatini ve dozunu, ayrıca olağandışı belirtilerin tarihini ve saatini bir defter veya akıllı telefon kullanarak kaydedin.

Hekiminizle görüşmelerinize bu günlüğü götürün, böylece hekiminiz ilacın işe yarayıp yaramadığını veya yan etkilere neden olup olmadığını anlayabilecektir.

Bölmeli bir ilaç kutusu edinin.

Bir telefon alarmı, ilaç rejiminize bağlı kalmanıza yardımcı olabilir.

İlaç sayınızı azaltmayı deneyin.

Belki de yıllardır kullandığınız, örneğin mide yanması ilacı gibi, sadece kısa bir süre için tasarlanmış ve artık gerekli olmayan bir ilaç vardır.

Her ne olursa olsun ilaç kullanımını kendi başınıza bırakmayın.

Bazı ilaçları aniden bırakmak tehlikeli olabilir.

Aldığınız miktarı kademeli olarak azaltmak için hekim tavsiyesi alınmalı.

Evde kutu kutu ilaçlarınız mı var?

İhtiyaç duyulmayan hapları atın.

Evde eski hapların olmasını istemezsiniz, çünkü siz veya sevdikleriniz yanlışlıkla onları alabilir.

Onları çöpe veya tuvalete atmayın.

Birçok (ancak tümü değil) eczanede, ilgili merkezlerde doğru şekilde imha edilmesi için ilaç geri alma kutuları bulunur.

Dikkatli olun.

İlk çağ filozoflarından Herakleitos: “Hayattaki tek değişmez şey değişimdir” demiş.

Elbette ilaç planınız da zamanla değişecektir.

Çoklu ilaç kullanımının tehlikelerine karşı tetikte olun ve her ne olursa olsun tedbiri elden bırakmayın.

Not: Burada yazılanlar, tarihine bakılmaksızın, hekiminizin veya diğer yetkili sağlık uzmanlarından alacağınız doğrudan tıbbi tavsiyenin yerine geçmemelidir.