Haber Detayı
Yaşlandıkça alkol sonrası baş ağrısı daha mı şiddetleniyor
Alkol sonrası yaşanan baş ağrıları ve bitkinlik sadece yaşlanmanın bir sonucu mu? Uzmanlar, vücudun alkolle başa çıkma biçiminin zamanla değiştiğini söylüyor.
Alkolün vücutta işlenme şekli yaşla birlikte değişiyor.
Lancaster Tıp Fakültesi’nde Anatomi Profesörü Adam Taylor’a göre, bunun temel nedeni karaciğerin işlevlerindeki azalma.
Karaciğer, alkolü metabolize eden enzimler aracılığıyla toksik yan ürünleri parçalar; ancak yaşlandıkça bu enzimlerin üretimi düşer.
Sonuç olarak, asetaldehit gibi baş ağrısı ve bulantıya yol açan toksik bileşikler daha uzun süre vücutta kalır.SU VE HİDRASYONUN ETKİSİ55 yaşından sonra vücudun su oranı yaklaşık %5 azalır; bunun nedeni kas kitlesindeki düşüş ve vücuttaki su depolarının azalmasıdır.
Daha az su, alkolün kanda daha yoğun bir şekilde dolaşmasına ve dehidratasyonun etkisinin artmasına yol açar.
Bu da klasik alkol sonrası baş ağrısı ve halsizliği şiddetlendirir.Yaşla birlikte böbreklerin işlevi de yavaşlar ve metabolik atıkların vücutta kalma süresi uzar.
Taylor, “Bu durum vücutta atık birikmesine ve hangover belirtilerinin daha uzun sürmesine neden olur” diyor.ÖNLEME VE TEDAVİYaş ilerledikçe alkol sonrası etkileri tamamen önlemek mümkün olmasa da bazı önlemler semptomları hafifletebilir:Alkollü içeceklerle birlikte su içmekHaftalık alkol sınırlarına uymakHangover başladıktan sonra ise tek çözüm zaman, yeterli su, dinlenme ve gerekirse parasetamol.
Taylor, “Zaman, su ve paracetamol”un semptomları hafifleteceğini vurguluyor.Odatv.com
