Haber Detayı
Ramazan’da mide şişkinliğine doğal çözüm: Reyhan şerbeti
Ramazan'da ağır iftar yemekleri sonrası şişkinlik ve hazımsızlık mı yaşıyorsunuz? Geleneksel mor mucize reyhan şerbeti imdadınıza yetişiyor! Sindirimi hızlandıran, mideyi yatıştıran ve stresi azaltan bu ferahlatıcı içecek, iftardan yarım saat sonra bir bardak içildiğinde bayram tadında rahatlama sağlıyor.
Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte birçok kişi hazımsızlık ve mide şişkinliği şikâyeti yaşıyor.
İftar sonrası mideye aniden yüklenilmesi bu sorunları artırırken, geleneksel mutfağın şifalı reçetelerinden reyhan şerbeti doğal bir çözüm sunuyor.
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIYORReyhan, içerdiği özel bileşenler sayesinde sindirim sistemini düzenliyor.
İftardan yaklaşık yarım saat sonra içilen bir bardak soğuk reyhan şerbeti, mide asit dengesini koruyor ve özellikle yağlı yemeklerden sonra oluşan baskı hissini azaltıyor.
RUHA DA İYİ GELİYORReyhan şerbeti yalnızca mideye değil, ruha da iyi geliyor.
Sakinleştirici etkisiyle gün boyu süren açlığın ardından stresi azaltıyor.
Antioksidan bakımından zengin olması bağışıklığı desteklerken, kan şekerini dengelemesi tatlı krizlerini önleyebiliyor.
HAZIRLAMASI KOLAYHazırlaması çocuk oyuncağı, malzemeler mutfakta hazır:1 demet taze mor reyhan (yaklaşık 2 bağ, rengi yoğun olsun)1-1.5 su bardağı toz şeker (veya bal için daha sağlıklı)1-2 litre sıcak su (kaynar değil, sıcak yeterli)1 adet limon suyu (rengi mora çevirmek için şart!)Opsiyonel: 1-2 çubuk tarçın + 4-6 adet karanfil (aromayı güçlendirir)Yapılışı adım adım:Reyhanları güzelce yıkayın, saplarıyla birlikte tencereye alın.Üzerine sıcak suyu, şekeri ve opsiyonel tarçın-karanfili ekleyin.Şeker eriyene kadar karıştırın – kesinlikle kaynatmayın, sadece demleyin!Tencerenin kapağını kapatıp soğumaya bırakın (renk ve aroma iyice geçsin).Soğuduktan sonra süzün, limon suyunu ekleyin (mor renk şahane olacak!).Buzdolabında soğutun ve iftardan yarım saat sonra buz gibi servis edin.
