0-3 yaşın görünmez düşmanı: uzmanlar uyardı

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.

Barış Yazar, çocukların erken yaşta dijital ekranlarla tanışmasının taşıdığı ciddi risklere karşı aileleri uyardı.

Beyin gelişiminin en hızlı seyrettiği 0-3 yaş sürecinde ekrana maruz kalan çocuklarda dil gelişiminde gecikme, dikkat süresinde kısalma ve sosyalleşme sorunlarının baş gösterdiğini belirten Dr.

Yazar, bu durumun aynı zamanda hırçın ve agresif davranışları tetiklediğini ifade etti.

EKRANLA TANIŞMA YAŞI 6 AYA DÜŞTÜ Günümüzde ekranla tanışma yaşının 6 ayın altına kadar düştüğüne dikkat çeken Dr.

Yazar, yaşa göre belirlenen sınırların sıklıkla aşıldığını vurguladı.

Uzman görüşlerine göre 0-2 yaş aralığındaki çocukların ekranla hiç karşılaşmaması gerekirken; 2-10 yaş arası için günlük sınır 1 saat, 11 yaş ve üzeri için ise en fazla 2 saat olarak belirlenmiş durumda.

Ekran kapatıldığında yaşanan öfke nöbetleri, uykuya dalma zorluğu ve iletişimde azalma gibi belirtiler ise ekran bağımlılığının en önemli göstergeleri olarak sıralanıyor.

OBEZİTEYE ZEMİN HAZIRLIYOR Özellikle yemek ve uyku saatlerinde ekran kullanımının fiziksel sağlığı da tehdit ettiği belirtiliyor.

Ekran karşısında yemek yiyen çocuklarda açlık-tokluk farkındalığının gelişmediğini ve bunun ileride obeziteye zemin hazırladığını kaydeden Dr.

Yazar, uyku öncesi maruziyetin ise melatonin hormonunu olumsuz etkilediğini hatırlattı.

Tamamen yasaklamanın ilerleyen yaşlarda kontrolsüz meraka yol açabileceğini ifade eden uzmanlar; ailelerin kararlı bir sınır koymasını, "sussun diye" çocuklara cihaz verilmemesini ve bunun yerine kitap okuma, puzzle gibi ekran dışı aktivitelere yönelinmesini öneriyor.