Haber Detayı
Bilimsel araştırma: Bu şarkıyla dans etmek kalp sağlığına iyi geliyor
Bilim insanları kalp sağlığına iyi gelen şarkıyı tespit etti.
Çin'de yapılan bir araştırma dikkat çekici bir bulguyu ortaya çıkardı...Çin'de bulunan Yan'an Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada bilim insanları, katılımcılara bazı şarkılar dinleterek hangi şarkının kalp sağlığına daha iyi geldiğini anlamaya çalıştı.
Üniversite çalışanları 160 öğrenciye belirli şarkılar dinleterek kalp ritimlerini ölçtü.İnceleme sonucunda İsveçli müzik grubu ABB'nın en meşhur şarkılarından biri olan Dancing Queen'i dinleyerek dans etmenin kalp sağlığına iyi geldiği tespit edildi.
Şarkının dakikada 100 vuruş (100 bpm) yaptığına ve bunun da Michael Jackson'un Beat It ve Coldplay'in Viva La Vida gibi şarkılarında kullanılan 140 vuruştan (bpm) daha iyi olduğunu belirten uzmanlar Dancing Queen isimli şarkının daha yavaş tempoda ilerleyen şarkılara göre de kalp sağlığına daha iyi geldiğini açıkladı.Uzmanlar, düşük kalp ritminin kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekerek, Dancing Queen şarkısı eşliğinde 5 dakika dans etmenin çok büyük faydası olacağını da duyurdu.Bilim insanlarının araştırması Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics isimli dergide yayınlanırken, "Aşırı hızlı ritimler, egzersiz sonrası kalp krizi riskini artırabilir.
Kalp krizi veya ani kalp hastalığı ölümü riskini en aza indirmek için dans ritmi dakikada 100 vuruşu geçmemelidir" ifadesine yer verildi.
