Haber Detayı
Kuşadalılar hep birlikte yoga yaptı
Kuşadalılar hep birlikte yoga yaptı
KUŞADASI (Aydın), (DHA)-AYDIN'ın Kuşadası ilçesinde, belediye tarafından yoga etkinliği düzenlendi.
Yaklaşık 1 saat süren etkinlikte Kuşadalılar, hep birlikte yoga yaptı.Kuşadası Belediyesi tarafından kente kazandırılan Kuşadası Tenis Kulübünde günlük hayatın yorucu temposundan kurtulmak isteyenler için yoga etkinliği düzenlendi.
Yaklaşık 1 saat süren etkinlikte, gencinden yaşlısına tüm Kuşadalılar hep birlikte yoga yaptı.Yoga Eğitmeni Dilara Gümüş eşliğinde verilen eğitimde konsantrasyon, gevşeme, meditasyon ve nefes teknikleri uygulandı.
Beden sağlığına katkı sağlayan egzersizlerin de yapıldığı yoga etkinliğine katılanlar, esneklik ve güç kazanma fırsatı buldu.
Gencinden yaşlısına tüm Kuşadalıların ilgi gösterdiği etkinlik, katılımcıları zihinsel dinginliğe doğru yolculuğa da çıkardı.
Kuşadası Belediyesi yetkilileri, ilçede sağlıklı yaşamı destekleyen aktivitelerin artarak devam edeceğini belirtti.(DHA)FOTOĞRAFLI
