Haber Detayı

3 gün deneyin, farkı hissedin! İşte bağırsak dostu menü
Beslenme ve diyet turkgun.com
08/11/2025 23:10 (1 ay önce)

3 gün deneyin, farkı hissedin! İşte bağırsak dostu menü

Vücudumuzun “ikinci beyni” olarak bilinen bağırsaklar, genel sağlığın sessiz kahramanı. Doğru besinlerle desteklendiğinde hem sindirim hem de ruh hali dengeleniyor. İşte bağırsak dostu 10 besin ve etkileri.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının bağışıklık sisteminden ruh haline kadar birçok süreci etkilediğini ortaya koyuyor.Bağırsak florasında yaşayan trilyonlarca bakteri, sindirimi kol…

İlgili Sitenin Haberleri