Haber Detayı
Faydalı bilgiler
turkgun.com 27/12/2025 07:00 (3 saat önce)
İşte detaylı tablo
Sofraların vazgeçilmez balıklarından hamsi, lezzetiyle iştah kabartırken akıllarda tek bir soru bırakıyor: Bir porsiyon hamsi yerken gerçekten kaç kalori alıyoruz ve bu sevilen lezzet diyet yapanlar için ne kadar masum?
Kış aylarında sofraların baş tacı olan hamsi, lezzeti kadar kalori değeriyle de merak ediliyor.Özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için “hamsi kaç kalori?” sorusu önemli b…
