Turkiyegazetesi

Yenicaggazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Deliksiz ve kaliteli uykunun şifresi

Sağlık

com.
06/11/2025 10:11 (1 ay önce)

Deliksiz ve kaliteli uykunun şifresi

Yıllardır aranan deliksiz ve kaliteli uykunun şifresi, bilimsel çalışmalarla nihayet mutfak raflarında bulundu. Uzmanlar, akşam yemeği tercihlerimizdeki küçük değişikliklerin uyku döngümüzü kökten etkilediğini ifade etti.

Uyku bozukluklarının küresel bir halk sağlığı sorununa dönüştüğü günümüzde, bilim dünyası çözüm için dikkatini beslenme alışkanlıklarına yöneltti.Yapılan kapsamlı bilimsel araştırmalar ve yabancı uzma…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Hatice Yalman'ın ölümünde kahreden gerçek ortaya çıktı
haber7.com • 9 dakika önce
Falcıların aylık geliri dudak uçuklattı
haber7.com • 19 dakika önce
Hatay'da gurur günü! Başkan Erdoğan 455 bininci konutu tesli
takvim.com.tr • 29 dakika önce
CHP'li Mansur Yavaş verdiği sözleri unuttu! Ulaşımdan sonra
takvim.com.tr • 29 dakika önce
Ayinesi iştir kişinin…
takvim.com.tr • 29 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Türkiye’nin en zeki 21 şehri açıklandı! O kentimiz İstanbul, Ankara ve İzmir’i geride geçip zirveye yerleşti

Trend yaşam sabah.com.tr

az önce

Türkiye’nin en zeki 21 şehri açıklandı! O kentimiz İstanbul, Ankara ve İzmir’i g…

Galatasaray’da Icardi düğümü çözülüyor! İşte yeni maaşı

Spor sabah.com.tr

2 dakika önce

Galatasaray’da Icardi düğümü çözülüyor! İşte yeni maaşı

Fenomen gücüyle büyüyen bataklık! Patronlar yer temin etti onlar gençleri tuzağa çekti

Gündem ahaber.com.tr

5 dakika önce

Fenomen gücüyle büyüyen bataklık! Patronlar yer temin etti onlar gençleri tuzağa…

Meteoroloji açıkladı: 28 Aralık 2025 hava durumu raporu... Bugün hava nasıl olacak? İstanbul'a kar yağacak mı?

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 dakika önce

Meteoroloji açıkladı: 28 Aralık 2025 hava durumu raporu... Bugün hava nasıl olac…

Bilimsel araştırma: Bu şarkıyla dans etmek kalp sağlığına iyi geliyor

Sağlık nefes.com.tr

13 dakika önce

Bilimsel araştırma: Bu şarkıyla dans etmek kalp sağlığına iyi geliyor

Miniklerle şarkı söyledi, sorularını yanıtladı!

Trend magazin sabah.com.tr

18 dakika önce

Miniklerle şarkı söyledi, sorularını yanıtladı!

Uyuşturucu kullanan hekimbaşının acı sonu

Yazarlar ahaber.com.tr

21 dakika önce

Uyuşturucu kullanan hekimbaşının acı sonu

Neresinden bakarsanız başarı hikâyesi

Yazarlar ahaber.com.tr

21 dakika önce

Neresinden bakarsanız başarı hikâyesi

SON DAKİKA | Ankara’da Mansur Yavaş ulaşımdan sonra otoparka da zam yaptı! 1 liralık otopark 250 liraya uçtu

Gündem sabah.com.tr

22 dakika önce

SON DAKİKA | Ankara’da Mansur Yavaş ulaşımdan sonra otoparka da zam yaptı! 1 lir…

Ayinesi iştir kişinin…

Yazarlar ahaber.com.tr

23 dakika önce

Ayinesi iştir kişinin…

Resmi Gazete kararları 28 Aralık 2025: Bugün Resmi Gazete’de neler var?

Yaşam sabah.com.tr

27 dakika önce

Resmi Gazete kararları 28 Aralık 2025: Bugün Resmi Gazete’de neler var?

2026 yılında yeni yaklaşım

Trend magazin sabah.com.tr

28 dakika önce

2026 yılında yeni yaklaşım

Yeni yılda elektrik ve doğal gaza zam yok! Türkiye Avrupa'da en ucuz gaz kullanan üçüncü ülke oldu

Ekonomi takvim.com.tr

29 dakika önce

Yeni yılda elektrik ve doğal gaza zam yok! Türkiye Avrupa'da en ucuz gaz kullana…

Bodrum Basketbol maçında ortalık karıştı! Oyuncular arasında yaşanan gerginlik hastanede bitti

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Bodrum Basketbol maçında ortalık karıştı! Oyuncular arasında yaşanan gerginlik h…

Rize’de dizi setinde dehşet: Set çalışanı ölüm kalım savaşı veriyor

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Rize’de dizi setinde dehşet: Set çalışanı ölüm kalım savaşı veriyor

İngiltere’nin gençler için düşündüğü askerlik planı ters tepti!

Dünya takvim.com.tr

29 dakika önce

İngiltere’nin gençler için düşündüğü askerlik planı ters tepti!

TOFAŞ’tan flaş transfer! ABD’li skorer Jordan Floyd imzayı attı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

TOFAŞ’tan flaş transfer! ABD’li skorer Jordan Floyd imzayı attı

Çocuklarını bıçakla tehdit eden cani baba yeniden tutuklandı!

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Çocuklarını bıçakla tehdit eden cani baba yeniden tutuklandı!

Fenerbahçe’den golcü bombası! Alexander Sörloth için Atletico Madrid’e 25 milyon euro ayrıldI!

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Fenerbahçe’den golcü bombası! Alexander Sörloth için Atletico Madrid’e 25 milyon…

Moda dünyasının ünlü ismi Kendall Jenner'ın okuduğu kitap görenleri şaşırttı!

Saklambaç takvim.com.tr

29 dakika önce

Moda dünyasının ünlü ismi Kendall Jenner'ın okuduğu kitap görenleri şaşırttı!

Sayısal Loto 487 milyon devretti

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Sayısal Loto 487 milyon devretti

İstanbul ve Ankara dahil 38 ile kar sezonu başladı!

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

İstanbul ve Ankara dahil 38 ile kar sezonu başladı!

Beşiktaş’tan çifte transfer hamlesi! Zapata ile Bocagli için çalışmalar başladı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Beşiktaş’tan çifte transfer hamlesi! Zapata ile Bocagli için çalışmalar başladı

Sportif direktör Devin Özek’in gündeminde 3 yıldız futbolcu var!

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Sportif direktör Devin Özek’in gündeminde 3 yıldız futbolcu var!

Trabzonspor’dan dev operasyon! 4 bölgeye transfer harekâtı başladı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Trabzonspor’dan dev operasyon! 4 bölgeye transfer harekâtı başladı

Beşiktaş Başkanı Adalı çarpıcı açıklamalar yaptI! 'Görevden kaçanların enkazını kaldırmaya çalışıyoruz'

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Beşiktaş Başkanı Adalı çarpıcı açıklamalar yaptI! 'Görevden kaçanların enkazını …

Hatay'da gurur günü! Başkan Erdoğan 455 bininci konutu teslim etti!

Güncel takvim.com.tr

29 dakika önce

Hatay'da gurur günü! Başkan Erdoğan 455 bininci konutu teslim etti!

Büyük Atatürk Koşusu bugün Ankara’da!

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Büyük Atatürk Koşusu bugün Ankara’da!

Trabzonspor’dan sürpriz hamle! Oğuz Aydın için Fenerbahçe’ye teklif yapıldı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Trabzonspor’dan sürpriz hamle! Oğuz Aydın için Fenerbahçe’ye teklif yapıldı

CHP'li Mansur Yavaş verdiği sözleri unuttu! Ulaşımdan sonra otoparklara rekor zam geldi...

Güncel takvim.com.tr

29 dakika önce

CHP'li Mansur Yavaş verdiği sözleri unuttu! Ulaşımdan sonra otoparklara rekor za…

Fenerbahçe istedi Davide Frattesi geri çevirdi! İtalya’da kalmakta kararlı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Fenerbahçe istedi Davide Frattesi geri çevirdi! İtalya’da kalmakta kararlı

Kahramanmaraş'ta nişanlı çifti ölüm ayırdı!

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Kahramanmaraş'ta nişanlı çifti ölüm ayırdı!

Ayinesi iştir kişinin…

Güncel takvim.com.tr

29 dakika önce

Ayinesi iştir kişinin…

Mersin'de soba faciası iki kardeşi hayattan kopardı!

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Mersin'de soba faciası iki kardeşi hayattan kopardı!

39’u geçiyorsa…

Sağlık takvim.com.tr

29 dakika önce

39’u geçiyorsa…

Galatasaray’dan gurbetçi hamlesi! Umut Tohumcu tamam Can Armando yolda

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Galatasaray’dan gurbetçi hamlesi! Umut Tohumcu tamam Can Armando yolda

Nuh’un Gemisi heyecanı! Yol çalışmasında tarihe ışık tutan parçalar bulundu

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Nuh’un Gemisi heyecanı! Yol çalışmasında tarihe ışık tutan parçalar bulundu

Eren Elmalı sahalara dönüyor! Süper Kupa’da forma giyebilecek

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Eren Elmalı sahalara dönüyor! Süper Kupa’da forma giyebilecek

Mehmet Akif Ersoy vefatının 89’uncu yılında kabri başında dualarla anıldı!

Güncel takvim.com.tr

29 dakika önce

Mehmet Akif Ersoy vefatının 89’uncu yılında kabri başında dualarla anıldı!

Körlük artık kader değil! Bazı türleri tedaviyle tamamen geçiyor

Sağlık takvim.com.tr

29 dakika önce

Körlük artık kader değil! Bazı türleri tedaviyle tamamen geçiyor

Semih Kılıçsoy İtalya’yı salladı! Cagliari’yi Torino deplasmanında zafere taşıdı

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Semih Kılıçsoy İtalya’yı salladı! Cagliari’yi Torino deplasmanında zafere taşıdı

Murat Kekilli 'Biz Bize' programında Gazze’deki zulmü haykırdı!

Televizyon takvim.com.tr

29 dakika önce

Murat Kekilli 'Biz Bize' programında Gazze’deki zulmü haykırdı!

Üniversitelilerden yerli ve hafif balistik yelek!

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Üniversitelilerden yerli ve hafif balistik yelek!

CHP'li Yavaş'ın 1 milyarlık reklam vurgunu için soruşturma izni talep edildi!

Güncel takvim.com.tr

29 dakika önce

CHP'li Yavaş'ın 1 milyarlık reklam vurgunu için soruşturma izni talep edildi!

Boyun fıtığında bıçak şart değil! Uzmandan ameliyatsız tedavi müjdesi

Sağlık takvim.com.tr

29 dakika önce

Boyun fıtığında bıçak şart değil! Uzmandan ameliyatsız tedavi müjdesi

Fırtına hata yapmadı! Cimbom'u 101-89 yendi!

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Fırtına hata yapmadı! Cimbom'u 101-89 yendi!

Gençlere iş KOBİ’ye nefes! KGF’den 80 milyar liralık dev destek

Ekonomi takvim.com.tr

29 dakika önce

Gençlere iş KOBİ’ye nefes! KGF’den 80 milyar liralık dev destek

Dişlere papatya çayı

Sağlık takvim.com.tr

29 dakika önce

Dişlere papatya çayı

Anne böbreğini verdi evladı hayata tutundu! Acı hastalık umutla sona erdi

Yaşam takvim.com.tr

29 dakika önce

Anne böbreğini verdi evladı hayata tutundu! Acı hastalık umutla sona erdi

Sivasspor evinde rahatladı! Bandırmaspor’u 2-0 devirdi

Bugünkü takvim takvim.com.tr

29 dakika önce

Sivasspor evinde rahatladı! Bandırmaspor’u 2-0 devirdi