Sabah Cumhuriyet Haber7 Cnnturk Nefes Yenicaggazetesi İscihaber Turkiyegazetesi Odatv Takvim Fotomac Hurriyet İnternethaber Haberturk Ahaber Turkgun Haberglobal Dogruhaber Dunya Ekonomim Aydinlik Gazetebirlik Tv100 Tgrthaber Haber3 Ntv Aspor Gercekgundem Yeniasir Manisamansetgazetesi Ulusal Sondakika Kontraspor Gazetevatan Haberet Bbnhaber Kesinkarar Medyatava F5haber Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Günlük yarım saatlik sır metabolizmayı ateşliyor
Sağlık com.
16/10/2025 13:23 (2 ay önce)

Günlük yarım saatlik sır metabolizmayı ateşliyor

Mayo Clinic ve Karolinska Enstitüsü'nden uzmanların katıldığı son bilimsel araştırmalar, günde sadece 30 dakikalık hafif tempolu hareketin bile metabolizmayı güçlendirerek uzun vadeli sağlık üzerinde çarpıcı etkiler oluşturduğunu ortaya koydu.

Uzmanlar, özellikle sabah saatlerindeki hafif egzersizin yağ yakımında ekstra avantaj sağladığını ifade etti.Modern yaşamın getirdiği hareketsizliğin vücut üzerindeki olumsuz etkileri tartışılırken, u…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri