Herkes tüketiyor ama depresyona neden olabiliyor

DailyMail’de yayımlanan habere göre, gazlı içeceklerin uzun süredir kilo artışı ve diş sağlığı sorunlarıyla bağlantılı olduğu biliniyor.

Ancak Almanya’daki bilim insanlarının yaptığı yeni araştırma, bu içeceklerin ruh sağlığı üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koyuyor. “Gazlı İçecek Tüketimi ve Bağırsak Mikrobiyomundaki Değişikliklerin Depresyon Üzerindeki Rolü” başlıklı araştırma, tıp dergisi JAMA’da yayımlandı.

Çalışmada, gazlı içecek tüketimi ile majör depresif bozukluk (MDD) arasındaki potansiyel ilişki değerlendirildi.

Bilim insanları özellikle bağırsak mikrobiyomundaki Eggerthella ve Hungatella bakterilerine odaklandı.

Daha önceki bulgular, bu bakterilerin depresyonlu bireylerde daha yüksek seviyelerde bulunduğunu göstermişti.

GAZLI İÇECEKLER VE KADINLARDA DEPRESYON Araştırmacılar, 18-65 yaş arası ve depresyon tanısı almış 405 hastadan dışkı örnekleri toplayarak bağırsaktaki bakteri yoğunluğunu inceledi.

Elde edilen veriler, depresyon tanısı olmayan 527 kişilik kontrol grubu ile karşılaştırıldı.

Çalışmanın başyazarı Dr.

Sharmili Edwin Thanarajah, cinsiyetin bağırsak mikrobiyomu üzerinde farklı etkiler yaratabildiğini ve bu nedenle kadınların gazlı içeceklerden daha fazla etkilenebileceğini vurguladı.

Uzmanlar, gazlı içecekleri “önlenebilir bir risk faktörü” olarak tanımlayarak, doktorların hastalarına bu içecekleri sınırlamalarını önermesi gerektiğini belirtti.

Brezilya’da yapılan başka bir çalışma da günde yalnızca bir diyet gazlı içecek tüketiminin beyin gerilemesi riskini artırabileceğini göstermişti.

Yapay tatlandırıcılar, uzun süredir kanser ve kalp hastalıklarıyla ilişkilendiriliyor.