Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 26/02/2026 16:59 (1 saat önce)
Doğru beslenin: Ömrünüze 3 yıl ekleyin
45 yaş sonrasında beslenme düzeninde yapılacak bilinçli değişikliklerin yaşam süresini uzatabileceği belirlendi. Bilim insanları, orta yaştan itibaren daha sağlıklı bir diyete geçmenin ortalama üç yıla kadar ek yaşam süresi sağlayabileceğini ortaya koydu.
UK Biobank iş birliğiyle yürütülen geniş kapsamlı uluslararası araştırmada, 10 yıl boyunca 103 bin 649 kişinin beslenme alışkanlıkları mercek altına alındı.Katılımcıların uyguladığı beş farklı beslenm…
