Haber Detayı
2050 yılına kadar herkes gözlük takabilir: Ve hayır, suçlu telefonlarımız değil
Göz bebeklerimizin ışığa verdiği tepki, uzağı görme yetimizi ellerimizden alıyor olabilir. Yeni bir çalışma, karanlıkta yakına odaklanmanın göz küresini uzattığını kanıtladı.
Dünya genelinde uzağı görememe sorunu, yani miyopi, artık sessiz bir salgın gibi yayılıyor.
Uzun zamandır bu durumun tek suçlusu olarak elimizden düşürmediğimiz akıllı telefonlar ve tabletler gösteriliyordu.
Ancak SUNY Optometri Koleji araştırmacılarının yürüttüğü yeni bir çalışma, meselenin sadece ekran başında geçirilen süreden ibaret olmadığını ortaya koydu.Bilim insanlarına göre asıl tehlike, yetersiz ışık altında gözlerimizi sürekli yakındaki bir noktaya sabitlemekten kaynaklanıyor.
Yani sadece telefonla vakit geçirmiyoruz; bunu çoğunlukla gözlerimizi aşırı yoran yanlış ışık koşullarında yapıyoruz.Mevcut tahminler, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun neredeyse yarısının miyopi ile yaşamak zorunda kalacağını öngörüyor.
Miyopi geliştiğinde göz küresi hafifçe uzuyor ve bu yapısal değişiklik uzağa odaklanmayı imkansız hale getiriyor.
Yeni araştırma, bu bozulmanın arkasındaki mekanizmayı “yakın mesafe ve loş ışık” ikilisiyle açıklıyor.
Normal şartlarda dışarıdaki parlak ışıkta göz bebeklerimiz kendisini korumak için küçülüyor ancak retinaya hala bol miktarda ışık ulaşıyor.
Fakat loş bir odada kitap okurken ya da telefona bakarken, göz bebeklerimiz görüntüyü netleştirmek adına ışık yetersiz olsa bile yine küçülüyor.
Bu durum, retinaya ulaşan ışık miktarını kritik bir seviyenin altına indirerek göz yapısını bozmaya başlıyor.Loş ışığın göz sağlığı üzerindeki gizli baskısıAraştırma sonuçları, yetersiz ışıkta uzun süre yakına odaklanmanın, özellikle halihazırda göz bozukluğu olan kişilerde süreci daha da hızlandırdığını gösteriyor.
Ortam çok karanlık olduğunda, göz bebekleri kısa izleme mesafelerinde gereğinden fazla daralıyor.
Bu durum sağlıklı bir görüş yetisinin gelişmesini engelliyor ve göz küresinin şeklinin bozulmasına zemin hazırlıyor.
Öte yandan, iyi aydınlatılmış ortamlarda göz bebekleri sadece odaklanma mesafesine göre değil, ışığın şiddetine göre tepki verdiği için retina sağlıklı bir şekilde uyarılmaya devam ediyor.Çalışmanın yazarları, bu bulguların henüz nihai bir sonuç olmadığını ancak miyopiyle mücadelede yeni bir pencere açtığını belirtiyor.
Profesör Jose-Manuel Alonso, bu çalışmanın görme alışkanlıkları, ışıklandırma ve odaklanma arasındaki ilişkiyi yeniden tanımlayan güçlü bir varsayım sunduğunu ifade ediyor.
Eğer bu teori ilerleyen testlerle doğrulanırsa, çocuklarda ve yetişkinlerde miyopiyi önlemek için sadece ekran süresini kısıtlamak yeterli olmayacak.
Aynı zamanda çalışma ve okuma alanlarındaki ışık kalitesini artırmak da hayati bir zorunluluk haline gelecek.
