Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 19/02/2026 07:00 (3 saat önce)
İkinci beyninize iyi bakın: Bağırsakları hızlı çalıştıran besin rehberi
Bağışıklık sisteminden ruh sağlığına kadar tüm vücudu etkileyen bağırsak sağlığı, doğru beslenmeyle korunuyor! Kabızlık sorununa veda ettiren, metabolizmayı hızlandıran ve bağırsak florasını güçlendiren o mucizevi besinler nelerdir? İlaç niyetine tüketebileceğiniz yüksek lifli gıdalar, probiyotikler ve bitkisel çözümlerle dolu kapsamlı bağırsak dosyamız Türkgün’de!
Sağlıklı bir bağırsak florası; diyabetten depresyona, kalp hastalıklarından kansere kadar pek çok ciddi rahatsızlığa karşı kalkan görevi görür.Lifli (posalı) besinler tüketmek, bağırsaktaki zararlı ba…
