Gazetebirlik Sabah Yenicaggazetesi Cnnturk Nefes Cumhuriyet Haber7 İscihaber Haberglobal İnternethaber Ekonomim Odatv Turkgun Tv100 Haberturk Hurriyet Dunya Aydinlik Dogruhaber Turkiyegazetesi Haber3 Ahaber Tgrthaber Takvim Yeniasir Cnbce Fotomac Ntv Kontraspor Artigercek Gazetevatan Medyatava Bloomberght Gercekgundem Manisamansetgazetesi Ulusal F5haber Mynet Chip Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Uzmanlar açıkladı : Günde ne kadar protein tüketmeliyiz?
Yaşam iscihaber.net
11/02/2026 11:14 (5 saat önce)

Uzmanlar açıkladı : Günde ne kadar protein tüketmeliyiz?

Protein; kas gelişiminden bağışıklık sistemine kadar pek çok hayati süreçte rol oynuyor. Ancak hem yetersiz hem de aşırı tüketim sağlık açısından risk oluşturabiliyor. İşte proteine dair uzmanlar tarafından açıklamalar...

Kas gelişiminden cilt ve saç sağlığına kadar geniş bir etki alanına sahip olan bu popüler makro besin, doğru miktarda ve doğru kaynaklardan tüketildiğinde vücut için büyük önem taşıyor. ‘protein çeşit…
#protein #Sağlıklı yaşam
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri