Vertigo nedir? Vertigo neyi sevmez? Vertigo en çabuk nasıl geçer?

VERTİGO NEDİR?

Vertigo, genellikle iç kulak kaynaklı bir sorundan ortaya çıkar.

Bazı kişiler ise denge kurmakta yaşadıkları güçlüğü “vertigo” kelimesiyle tarif eder.

Bu terim, Latince’de “dönmek, dönüp durmak” anlamına gelen kökten gelir.

Bu rahatsızlığı yaşayanlar çoğunlukla ya kendilerinin ya da etraflarındaki nesnelerin döndüğünü hisseder ve bunu böyle ifade ederler.

Aslında yaşanmayanı tam anlamıyla kavrayamaz insan.

Baş dönmesi ya da tıbbi adıyla vertigo kişinin günlük hayatını tamamen altüst edebiliyor, yaşamı dayanılmaz bir hale getirebiliyor.

Hasta, ya kendisi ya da etrafındaki her şey hızla dönüyormuş gibi algılıyor.

Bazen bu his o kadar yoğun oluyor ki, hasta bir anda kendini acil serviste bulabiliyor.

Yaygın inanışın aksine vertigo bir hastalık değil, yalnızca bir semptomdur.

Denge, iç kulaktaki denge sistemi, gözler ve kas-iskelet sistemindeki propriyoseptif algılayıcıların (vücut pozisyon sensörlerinin) uyumlu bir şekilde birlikte çalışmasıyla oluşan oldukça karmaşık bir mekanizmadır.

Bu üç farklı sistem arasındaki entegrasyonu ve senkronizasyonu beyin gerçekleştirir.

Bu yüzden pek çok farklı hastalık, ilk ortaya çıkış belirtisi olarak baş dönmesi şeklinde kendini gösterebilir.İç kulaktaki denge organı (vestibüler sistem), vücudun dengesini korumada birincil ve en baskın rol oynayan yapıdır.

VERTİGO NEDEN OLUR?

Pek çok sebebe bağlı olarak meydana çıkar ve dünya nüfusunun% 10'unu etkileyen vertigo genellikle şu şekilde ortaya çıkar. •Üst solunum yolu hastalıkları, •Meniere hastalığı, •Orta kulak iltihapları, •Beyin ve beyincik ile ilgili nörolojik hastalıklar ve tümörler •İç kulaktaki sıvıların artması, •Denge ile ilgili sinyalleri beyne ulaştıran sinirin iltihaplanması, •İç kulaktaki kristallerin yerinden oynaması.

VERTİGO BELİRTİLERİ: Hastalar baş dönmesini farklı biçimlerde tarif edebilir: hafif dengesizlik, sersemlik hissi, göz kararması, ya da hafif-orta-şiddetli dönme duyusu şeklinde.

Bu şikâyetler, çeşitli nedenlere bağlı olarak çok hafif bir dengesizlikten aşırı şiddetli dönme hissine kadar geniş bir yelpazede ortaya çıkabilmektedir.

Baş dönmesinin altında yatan hastalığın türüne göre vertigoya eşlik eden bazı tipik belirtiler de görülür.

Bunlar arasında şunlar yer alır: kulaklarda çınlama/uğultu, mide bulantısı, kusma, aşırı terleme, görme sorunları ve işitme azalması/kaybı.

VERTİGO EN ÇABUK NASIL GEÇER?

Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) olan kişiler, beklenmedik baş hareketlerini tetikleyecek durumlardan uzak durmalı, bolca dinlenmeli ve sıvı tüketimini artırmalıdır.

Yükseklik gerektiren işler yapmamalı, tehlikeli ekipman veya makineleri kullanmaktan kaçınmalıdır.

Baş dönmesi tedavisinde fiziksel tedavi teknikleri de etkili bir şekilde kullanılır.

Bu dönemde kafeinli içecekler, tütün ürünleri ve alkollü içkilerden tamamen uzak durmak faydalıdır.

VERTİGO NEYİ SEVMEZ?

Baş dönmesi (vertigo) yaşayanlar, yüksek yağlı ve acı-baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıdır.

Vertigo yönetiminde doğru beslenme çok kritik bir yere sahiptir.

Bu rahatsızlığı kötüleştirebilen gıdalar içinde fazla şekerli yiyecekler ve tuz oranı yüksek besinler bulunur.

Beslenmenin vertigo üzerindeki etkisi oldukça fazladır.