Haber Detayı
Kur’an-ı Kerim'in gece uykusu sırrını bilim yeni keşfetti
MIT’li bilim insanları, uykusuzluk durumunda beynin gündüz saatlerinde işlev kaybına uğradığını ortaya koydu. Kur’an-ı Kerim’de Furkan Suresi 47. ayette tarif edilen “gece–uyku–diriliş” düzeninin, insan zihni için hayati bir denge olduğu bilimsel olarak da doğrulandı.
ABD’de Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’nden (MIT) araştırmacılar, gece yeterli uyku alınmadığında beynin gündüz saatlerinde normal işleyişini sürdüremediğini ve dikkat kaybı yaşandığını ortaya koydu.
Araştırmaya göre beyin, uykusuzluk halinde gündüz vakti normalde gece yaptığı “atık temizleme” sürecini devreye sokuyor; bu durum ise odaklanma ve algıyı ciddi biçimde zayıflatıyor.
Çalışma, Kur’an-ı Kerim’de Furkan Suresi 47. ayette tarif edilen gece–gündüz düzeniyle dikkat çekici bir paralellik taşıyor.
Ayette şöyle buyruluyor: “Sizin için geceyi bir örtü, uykuyu dinlenme hali kılan, gündüz vaktini ise bir diriliş ortamı yapan O’dur.” Araştırmacılar, dikkat kaybının nedenini, beyin sıvılarındaki ani hareketlere bağladı.
Bu sürecin, normalde derin uyku sırasında gerçekleşen hayati bir mekanizma olduğu belirtildi.
Bilim insanları, beyin-omurilik sıvısının, beynin gün boyunca yürüttüğü faaliyetler sonucu oluşan atıkları temizlemeye yardımcı olduğunu ifade etti.
Bilimsel dergi Nature Neuroscience’ta yayımlanan çalışmada, “Uyku sırasında beynin temizlik sistemi düşünme faaliyetleriyle çakışmadan çalışır.
Ancak kişi yeterli uyku almadığında, beyin bu işlevi uyanıklık sırasında devreye sokmaya çalışır ve bu durum dikkat toplama yetisini olumsuz etkiler” denildi.
Araştırma kapsamında 26 gönüllü, iki farklı koşulda dikkat testlerine ve manyetik rezonans (MR) görüntülemesine tabi tutuldu: birinde yeterli uyku aldıktan sonra, diğerinde ise gece boyunca uykusuz bırakıldıktan sonra.
Sonuçlar, gönüllülerin iyi uyuduklarında görsel ve işitsel uyaranlara daha hızlı tepki verdiğini, uykusuzluk durumunda ise tepki sürelerinin belirgin biçimde yavaşladığını ortaya koydu.
Öyle ki, bazı gönüllüler deney sırasında bazı uyarıları tamamen gözden kaçırdı.
MIT’te yardımcı doçent olan Laura Lewis, “Uykusuzluk durumunda, beyin-omurilik sıvısının dalgaları uyanıklık haliyle çakışmaya başlıyor” dedi.
Lewis, tıbbi araştırmalar alanında yayın yapan HealthDay sitesine verdiği demeçte ise, “Beyin-omurilik sıvısının dalgalar halinde aktığı anlarda, dikkat seviyesi belirgin biçimde zayıflıyor” ifadelerini kullandı.
