Haber Detayı
Kış Egzaması Uyarısı: Sıcak Duş ve Yanlış Nemlendirme Şikayetleri Artıyor
Soğuk hava, düşük nem ve sık sıcak duşlar kış egzamasını tetikliyor. Dr. Sera Kayhan doğru nemlendirme, ılık duş ve dermatoloğa başvuru öneriyor.
Kış egzaması neden artıyor?Güven Çayyolu Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm.
Dr.
Sera Kayhan, kış aylarında poliklinik başvurularında artışa yol açan temel nedenleri açıkladı.
Soğuk hava, düşük iç mekan nemi ve sık sıcak duşlar cildin doğal koruyucu bariyerini zayıflatarak kış egzamasını tetikliyor.
Sonuç olarak kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlama gibi yakınmalar sıklaşıyor.Uzman görüşüDr.
Sera Kayhan, "Kışın dış ortamın soğuğu ve iç mekanların ısıtılmasıyla düşen nem, cildin doğal koruyucu bariyerini zorlayabilir.
Bariyer bozulduğunda cilt daha kolay kurur, hassaslaşır ve kaşıntı-kızarıklık döngüsü başlayabilir.
Çok sıcak su geçici bir rahatlama hissi verse de cildin koruyucu yağ tabakasını azaltarak kuruluğu ve kaşıntıyı artırabilir.
Kısa, ılık duş; nazik temizleyiciler ve duştan hemen sonra nemlendirme, kış egzamasında önemli bir rutindir" ifadelerini kullandı.Doğru nemlendirme ve günlük önerilerNemlendirici seçimi ve uygulama zamanı çok önemli: Amaç cildin su kaybını azaltmak ve bariyeri desteklemektir.
Dr.
Kayhan, nemlendiriciyi özellikle duştan sonraki ilk 3-5 dakika içinde uygulamanın etkisini artırdığını vurguluyor.
Kokulu ürünler ve alkol içeren losyonlar bazı kişilerde şikayeti tetikleyebilir.Pratik günlük önlemler: Ilık ve kısa duşlar tercih edin; çok sıcak sudan kaçının.
Nazik, parfümsüz temizleyiciler kullanın; sık peeling ve kese yapmayın.
Pamuklu ve yumuşak dokulu kıyafetleri seçin; yünlü ve sert kumaşlardan kaçının.
Tırnakları kısa tutmak, gece pamuklu eldiven kullanmak ve iç mekan nemini dengelemek kaşıntı-döngüsünü kırmaya yardımcı olur.
Eller için gün içinde tekrar nemlendirme yapılması önemlidir.Ne zaman dermatoloğa başvurmalısınız?Dr.
Kayhan, yaygınlaşan lezyonlar, şiddetli kaşıntı, kanama ya da enfeksiyon bulguları görüldüğünde dermatoloji değerlendirmesinin önemine dikkat çekti.
Ayrıca kaşıntı uykuyu bölüyorsa, çatlama ve belirgin tahriş varsa, sarı kabuklanma veya akıntı gibi enfeksiyon düşündüren bulgular ortaya çıkarsa ya da evde yapılan bakım adımlarına rağmen yakınmalar devam ediyorsa uzman muayenesi gerektiğini belirtti.
Egzamanın farklı nedenleri olabileceği için kişiye özel değerlendirme ve tedavi planı için dermatolog görüşü şarttır.
SOĞUK HAVA, DÜŞÜK NEM VE SIK SICAK DUŞLARIN KIŞ AYLARINDA CİLT BARİYERİNİ ZAYIFLATABİLDİĞİNİ BELİRTEN DERMATOLOJİ UZMANI DR.
SERA KAYHAN, KIŞ EGZAMASININ KAŞINTI, KIZARIKLIK, KURULUK VE ÇATLAMA GİBİ YAKINMALARLA KENDİNİ GÖSTEREBİLDİĞİNİ SÖYLEDİ.
KAYHAN, YAYGINLAŞAN LEZYONLAR, ŞİDDETLİ KAŞINTI, KANAMA YA DA ENFEKSİYON BULGULARINDA DERMATOLOJİ DEĞERLENDİRMESİNİN ÖNEM TAŞIDIĞINI VURGULADI.
