Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 30/12/2025 08:52 (5 saat önce)
30 yaşından sonra yenmemesi gereken gıdaları uzmanlar anlattı
Bilimsel araştırmalar, biyolojik yaşlanmanın hızlandığı 30'lu yaşlarda beslenme alışkanlıklarının metabolik kaderi tayin ettiğini kanıtladı. Uzmanlar, bu kritik eşikten sonra tüketilen belirli gıdaların kronik hastalık riskini ve hücresel yıkımı artırdığı konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Otuzlu yaşlara girişle birlikte insan vücudunda bazal metabolizma hızının yavaşladığı ve hücresel onarım mekanizmalarının verimliliğinin azaldığı saptandı.Son yıllarda yapılan klinik çalışmalar, bu ya…
