Haber Detayı
Diyabette ayaktaki küçük yara uzuv kaybına kadar gidebilir!
Diyabet, kalpten böbreklere dek birçok organa zarar verebiliyor. Yol açtığı en ciddi sorunlardan birini de ayak yaraları oluşturuyor. Doç. Dr. Selim Aydın, diyabetik ayak yaralarına karşı 7 kritik öneride bulunuyor.
Toplumda şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet, ayakları da vuruyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç.
Dr.
Selim Aydın, 'Toplumda en sık yapılan yanlışlardan biri ayakta meydana gelen bir yaranın 'önemsemeyerek' geçer diye beklenilmesi ya da bilinçsizce kişisel müdahalede bulunulmasıdır.
Oysa diyabetli bireylerde ayakta gelişen küçük bir çatlak, basit bir su toplaması ya da fark edilmeyen minik bir kesik kısa sürede kronik yaraya dönüşebilmekte, bu yaralar zamanında ve doğru tedavi edilmediğinde enfeksiyonlara, uzuv kaybına ve hatta yaşam kaybına neden olabilmektedir' diyor.
Diyabetik ayak yaralarına karşı 7 kritik önlemi anlatıyor: Kan şekerinizi düzenli ölçtürün: Düzenli kontrollerin yaptırılması diyabetik ayak gelişme riskini büyük ölçüde azaltır.
Kan şekeri kontrolü iyi olmayan bireylerde yaralar daha geç iyileşir ve enfeksiyon riski artar.
Ayak bakımınıza önem verin: Ayaklar ne çok sıcak ne de çok soğuk suyla yıkanmalı, iyice kurulanmalı ve özellikle parmak araları nemli bırakılmamalıdır.
Tırnaklar düz şekilde kesilmeli, nasır ve sertleşmeler bilinçsizce kesilmemelidir.
Ayağınızı bakarak kontrol edin: Ayaktaki kızarıklık, çatlak, su toplaması, yara, akıntı veya renk değişikliği fark edildiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Ayak tabanı görülemiyorsa ayna kullanılmalıdır.
Çünkü hastalarda ayakta küçük bir su toplaması, nasır ya da renk değişikliği bile ciddi bir sorunun habercisi olabilir. 'Geçer' diye beklemeyin: Diyabetik ayak yaraları kolayca enfekte olabilir ve enfeksiyon hızla kemiğe kadar ilerleyebilir.
Gecikmeden uygun antibiyotik tedavisi, gerekli durumlarda cerrahi temizlik (debridman) hayat kurtarıcı olabilir.
Çıplak ayakla yere basmayın: Diyabet hastalarının yere çıplak ayakla basmaması, ayaklarını mutlaka koruması, hele de kumsal vb yerlerde kesinlikle terlik olmadan dolaşmaması gerekir.
Parmak arası terlik ya da ucu açık terliklerden uzak durulmalı, terliğin önü kapalı olmalıdır.
Damar tıkanıklığı sorununuz var mı öğrenin: Diyabetik ayakta; ayaktaki kan dolaşımı yetersizse, en iyi yara bakımı bile iyileşme sağlamaz.
Bu nedenle tedavinin ilk adımlarından biri, ayak damarlarının ayrıntılı olarak değerlendirilmesi ve gerekiyorsa damarların açılmasıdır.
Ayakkabı seçiminize önem verin: Ayakkabı alırken görünüşünden ziyade sağlık açısından doğru ve rahat olmasına dikkat edilmelidir.
Dar, sert, dikişli ya da ayağı sıkan ayakkabılar, fark edilmeden yaraya yol açabilir.
Ayağı sıkmayan yumuşak ayakkabılar tercih edilmelidir.
