Haber Detayı
En etkili beslenme programı
Bebeğini kucağına alan her annenin içinden sessizce geçen o soru, çoğu zaman sofrada başlayan küçük alışkanlıklarla yanıt bulur. İşte tam da bu yüzden, anne sütünü destekleyen beslenme düzeninin nasıl kurulabileceğine ve nelere dikkat edilmesi gerektiğine birlikte yakından bakmak gerekiyor.
Doğumdan sonraki günlerde annelerin aklından geçen ilk düşünce çoğu zaman aynıdır: “Acaba sütüm bebeğime yetiyor mu?” Bu soru, uykusuz geceler uzadıkça, beden toparlanmaya çalıştıkça ve çevreden gelen…