Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Elma her gün yenmeli mi? İşte fazla tüketimin vücuda etkileri

Sağlık

nefes.com.tr
31/08/2026 20:15 (6 saat önce)

Elma her gün yenmeli mi? İşte fazla tüketimin vücuda etkileri

Hemen hemen her evde severek tüketilen meyvelerin başında yer alan elma, lif, vitamin ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmenin önemli meyvelerinden biri olarak biliniyor. Fazla tüketilen elma sindirim sorunlarına, kan şekeri dalgalanmalarına ve farklı rahatsızlıklara yol açabiliyor.

Hemen hemen her evde severek tüketilen meyvelerin başında yer alan elma, lif, vitamin ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmenin önemli meyvelerinden biri olarak biliniyor. Fazla tüketilen elma si…

#Elma #Sağlık

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Şampiyon Arsenal'ın 'Saka'sı yok: Yine kazandılar

Spor nefes.com.tr

1 saat önce

Şampiyon Arsenal'ın 'Saka'sı yok: Yine kazandılar

Barcelona 5 attı, 3'te 3 yaptı: Raphinha-Yamal şov

Spor nefes.com.tr

1 saat önce

Barcelona 5 attı, 3'te 3 yaptı: Raphinha-Yamal şov

12 Dev Adam, Dünya Kupası'na namağlup gidiyor: 8'de 8 yaptık

Spor nefes.com.tr

1 saat önce

12 Dev Adam, Dünya Kupası'na namağlup gidiyor: 8'de 8 yaptık

20. Akdeniz Oyunları'nda Türkiye'nin madalya sayısı 81'e çıktı

Spor nefes.com.tr

2 saat önce

20. Akdeniz Oyunları'nda Türkiye'nin madalya sayısı 81'e çıktı

Amedspor, Trabzonspor'u Gift Orban'ın 90'daki golüyle devirdi: 2-1

Spor nefes.com.tr

2 saat önce

Amedspor, Trabzonspor'u Gift Orban'ın 90'daki golüyle devirdi: 2-1

Beşiktaş, Çorum'u 6 golle ezip geçti: Vlahovic'ten derbi öncesi Fenerbahçe'ye 'hat-trick'li gözdağı

Spor nefes.com.tr

3 saat önce

Beşiktaş, Çorum'u 6 golle ezip geçti: Vlahovic'ten derbi öncesi Fenerbahçe'ye 'h…

Erdoğan, Aliyev ve Mirziyoyev ile bir araya geldi

Dünya nefes.com.tr

3 saat önce

Erdoğan, Aliyev ve Mirziyoyev ile bir araya geldi

Feci kazada 2 kuzen hayatını kaybetti

Gündem nefes.com.tr

3 saat önce

Feci kazada 2 kuzen hayatını kaybetti

Orkun Kökçü jest yaptı, Vlahovic Beşiktaş'taki ilk golünü attı

Spor nefes.com.tr

3 saat önce

Orkun Kökçü jest yaptı, Vlahovic Beşiktaş'taki ilk golünü attı

Dusan Vlahovic, Beşiktaş'taki ilk golünü hat-trick'e çevirdi

Spor nefes.com.tr

3 saat önce

Dusan Vlahovic, Beşiktaş'taki ilk golünü hat-trick'e çevirdi

Eskişehir'de hamamda şüpheli ölüm: Kiraladığı odada cansız bulundu

Gündem nefes.com.tr

4 saat önce

Eskişehir'de hamamda şüpheli ölüm: Kiraladığı odada cansız bulundu

Gemi faciasında koca öldü, eşi kayıp

Gündem nefes.com.tr

4 saat önce

Gemi faciasında koca öldü, eşi kayıp

Serie A'da Roma fırtınası: Donyell Malen'dan 2 maçta 5 gol

Spor nefes.com.tr

4 saat önce

Serie A'da Roma fırtınası: Donyell Malen'dan 2 maçta 5 gol

Ölüm yolunda önce Ceyda, şimdi de Yıldırım hayatını kaybetti

Gündem nefes.com.tr

4 saat önce

Ölüm yolunda önce Ceyda, şimdi de Yıldırım hayatını kaybetti

Sigaranın zararları neler? Uzmanlar vücuttaki etkilerini tek tek açıkladı

Sağlık nefes.com.tr

4 saat önce

Sigaranın zararları neler? Uzmanlar vücuttaki etkilerini tek tek açıkladı

Vincenzo Italiano’dan 4 değişiklik: Yeni transferler kulübede

Spor nefes.com.tr

4 saat önce

Vincenzo Italiano’dan 4 değişiklik: Yeni transferler kulübede

Kanser riskini azaltmaya yardımcı olan meyveler belli oldu! Sofranızdan eksik etmeyin

Sağlık nefes.com.tr

5 saat önce

Kanser riskini azaltmaya yardımcı olan meyveler belli oldu! Sofranızdan eksik et…

Türk kahvesi hangi hastalıklara karşı koruyabilir? Bilim ne diyor?

Sağlık nefes.com.tr

5 saat önce

Türk kahvesi hangi hastalıklara karşı koruyabilir? Bilim ne diyor?

Prostat kanserinin belirtileri neler? Vücudun verdiği 8 önemli sinyal

Sağlık nefes.com.tr

5 saat önce

Prostat kanserinin belirtileri neler? Vücudun verdiği 8 önemli sinyal

Arif Kocabıyık yurt dışına çıkmaya çalışırken yakalandı

Gündem nefes.com.tr

5 saat önce

Arif Kocabıyık yurt dışına çıkmaya çalışırken yakalandı

Kalp krizi geçiren Cem Yılmaz taburcu oldu

Gündem nefes.com.tr

6 saat önce

Kalp krizi geçiren Cem Yılmaz taburcu oldu

Feribot faciasında ölen 2 kişinin cenazesi Mersin'e getirildi

Gündem nefes.com.tr

6 saat önce

Feribot faciasında ölen 2 kişinin cenazesi Mersin'e getirildi

Pegasus’tan KKTC seferlerinin bilet fiyatlarına düzenleme

Gündem nefes.com.tr

6 saat önce

Pegasus’tan KKTC seferlerinin bilet fiyatlarına düzenleme

Kavga ettiği çocuğun çenesini kıran kişi tutuklandı

Dünya nefes.com.tr

6 saat önce

Kavga ettiği çocuğun çenesini kıran kişi tutuklandı

Aynı aileden 3 kişiyi darbettiği öne sürülen taksici ile arkadaşı yakalandı

Gündem nefes.com.tr

6 saat önce

Aynı aileden 3 kişiyi darbettiği öne sürülen taksici ile arkadaşı yakalandı

Gemi kazasında ne yapılmalı? İşte hayati öneme sahip acil durum kuralları

Gündem nefes.com.tr

7 saat önce

Gemi kazasında ne yapılmalı? İşte hayati öneme sahip acil durum kuralları

Baş ağrısı çekenler dikkat! Rahatlamak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz

Sağlık nefes.com.tr

7 saat önce

Baş ağrısı çekenler dikkat! Rahatlamak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz

Kenan Yıldız ameliyat oldu: Sahalara dönüş tarihi açıklandı

Spor nefes.com.tr

7 saat önce

Kenan Yıldız ameliyat oldu: Sahalara dönüş tarihi açıklandı

Kemal Batmaz'ın kızı ile 1 kişi tutuklandı

Gündem nefes.com.tr

8 saat önce

Kemal Batmaz'ın kızı ile 1 kişi tutuklandı

Lionel Messi milli takım kariyerini noktaladı

Spor nefes.com.tr

8 saat önce

Lionel Messi milli takım kariyerini noktaladı

Balığın yararları saymakla bitmiyor! Sofranızdan eksik etmemeniz için 7 neden

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Balığın yararları saymakla bitmiyor! Sofranızdan eksik etmemeniz için 7 neden

Strese karşı hangi besinler tüketilmeli? İşte uzmanların önerdiği besin grupları

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Strese karşı hangi besinler tüketilmeli? İşte uzmanların önerdiği besin grupları

Bel fıtığından korunmanın yolları: Uzmanların önerdiği 8 önemli önlem

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Bel fıtığından korunmanın yolları: Uzmanların önerdiği 8 önemli önlem

Grip mevsimi başlamadan önce önleminizi alın! İşte yapılması gerekenler?

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Grip mevsimi başlamadan önce önleminizi alın! İşte yapılması gerekenler?

Bel ağrısı neden olur? En yaygın nedenleri ve dikkat edilmesi gerekenler

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Bel ağrısı neden olur? En yaygın nedenleri ve dikkat edilmesi gerekenler

Gripten korunmanın en önemli yolları belli oldu

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Gripten korunmanın en önemli yolları belli oldu

Manchester City'e Brezilyalı kanat geldi

Spor nefes.com.tr

8 saat önce

Manchester City'e Brezilyalı kanat geldi

Tahkim Kurulu'ndan Serdal Adalı'ya müjde

Spor nefes.com.tr

8 saat önce

Tahkim Kurulu'ndan Serdal Adalı'ya müjde

Limon ekşi tadıyla şaşırtıyor, içeriğiyle dikkat çekiyor

Sağlık nefes.com.tr

8 saat önce

Limon ekşi tadıyla şaşırtıyor, içeriğiyle dikkat çekiyor

Kemal Öztürk için gözaltı kararı

Gündem nefes.com.tr

9 saat önce

Kemal Öztürk için gözaltı kararı

Kemal Öztürk hakkında gözaltı kararı

Gündem nefes.com.tr

9 saat önce

Kemal Öztürk hakkında gözaltı kararı

Oğlunun ölüm haberini aldı, hayatını kaybetti

Gündem nefes.com.tr

9 saat önce

Oğlunun ölüm haberini aldı, hayatını kaybetti

Eşinin kullandığı otomobilin altında kaldı

Dünya nefes.com.tr

10 saat önce

Eşinin kullandığı otomobilin altında kaldı

Anketlerde Netanyahu'ya kötü haber

Dünya nefes.com.tr

10 saat önce

Anketlerde Netanyahu'ya kötü haber

Katliam gibi kaza: 3 ölü

Gündem nefes.com.tr

10 saat önce

Katliam gibi kaza: 3 ölü

Motosikletle geldi, kurşun yağdırdı

Dünya nefes.com.tr

10 saat önce

Motosikletle geldi, kurşun yağdırdı

Girne gemi faciası sonrası uçak fiyatları uçtu: 35 bin TL'yi aştı

Gündem nefes.com.tr

11 saat önce

Girne gemi faciası sonrası uçak fiyatları uçtu: 35 bin TL'yi aştı

Gülistan Doku soruşturmasında 1 şüpheli tutuklandı

Gündem nefes.com.tr

11 saat önce

Gülistan Doku soruşturmasında 1 şüpheli tutuklandı

Pezeşkiyan'dan müzakere çıkışı

Dünya nefes.com.tr

12 saat önce

Pezeşkiyan'dan müzakere çıkışı

Türkiye’de işsizlik oranında rekor artış: Acı tablo

Ekonomi nefes.com.tr

12 saat önce

Türkiye’de işsizlik oranında rekor artış: Acı tablo