Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 15/12/2025 21:36 (1 hafta önce)
Sürekli diyet yapıp sonuç alamayanlara özel
Bazen ne yersek yiyelim sonuç alamıyormuşuz gibi hissederiz; aslında vücut sadece yorulduğunu ve biraz anlaşılmak istediğini söylüyordur. İşte bu sessiz mesajın ne anlama geldiği ve metabolik esnekliğin neden bu kadar konuşulduğuna dair detaylar…
Sabah aynaya bakıp “Ben bu kadar az yerken neden hala değişen bir şey yok?” diye düşünenlerin sayısı hiç de az değil.Sürekli diyet yapan ama bir türlü karşılığını alamayan birçok kişi, sorunun iradede…
