Haber Detayı
Sağlık
com. 12/12/2025 12:34 (2 hafta önce)
Güne kahveyle başlayanlara kötü haber! Uzmanlar net konuştu
Dünya çapında milyonların güne başlama ritüeli olan sabah kahvesinin beklenmedik bir performansı düşürme etkisi olduğu bilimsel araştırmalarla doğrulandı. Uzmanlar, bu yaygın alışkanlığın optimal verimlilik ve enerji seviyesi üzerindeki olumsuz etkisine dikkat çekti.
Tüm dünyada güne zinde bir başlangıç yapmanın anahtarı olarak görülen ilk yudum kahve, sanılanın aksine vücudun biyolojik ritmini bozarak gün içindeki verimliliği ciddi ölçüde düşürdüğü belirtildi.Bil…
