Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 11/12/2025 07:00 (2 hafta önce)
Gece atıştırmalarını engelleyen bilimsel öneriler
Gece herkes uykuya çekildiğinde bir anda gelen o açlık duygusu, çoğu zaman gerçekten acıktığımızdan değil, günün yorgunluğunun bizi kandırmasından kaynaklanıyor. Detaylar haberimizde...
Gün bitip evde biraz sakinleştiğimizde çoğumuzun aklına aynı soru düşüyor: “Neden bu saatte yine bir şeyler yemek istiyorum?” Aslında bu durum sadece iradeyle açıklanacak bir mesele değil; vücudun ken…
