Haber Detayı

Su içmek, uzun ve kaliteli yaşamın anahtarıdır
Sağlık com.
08/12/2025 02:18 (2 hafta önce)

Su içmek, uzun ve kaliteli yaşamın anahtarıdır

Yeterli su içmek vücudu toksinlerden arındırır, cildi güzelleştirir, kilo vermeyi kolaylaştırır ve bağışıklığı güçlendirir.

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre yetişkin bir insanın günlük ortalama 2-3 litre su tüketmesi gerekiyor.Su, vücudumuzun yaklaşık %60’ını oluşturuyor ve hayati fonksiyonların devamı için vazgeçilmez.Peki düz…

İlgili Sitenin Haberleri