Haber Detayı

Kas yapmak ve kilo vermek artık tek bir proteinle mümkün
Beslenme ve diyet turkgun.com
07/12/2025 19:22 (2 hafta önce)

Kas yapmak ve kilo vermek artık tek bir proteinle mümkün

Süt ve süt ürünlerinde bulunan kazein proteini, yavaş sindirimi sayesinde hem kilo vermeyi destekliyor hem de uzun süre tok tutuyor. İşte kazeinin kilo kontrolündeki mucizevi etkileri…

Kazein, süt ve süt ürünlerinde bulunan, vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri içeren önemli bir proteindir.Sütteki proteinlerin yaklaşık yüzde 80’ini oluşturan kazein, yoğurt, peynir ve süt toz…

İlgili Sitenin Haberleri