Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 05/12/2025 18:11 (3 hafta önce)
Bu besin eksikliği diyetleri boşa düşürüyor!
Yemekten kısa süre sonra acıkıyorsanız, bunun nedeni çoğunlukla öğünde eksik kalan kritik bir besindir; ayrıntılar aşağıda sizi bekliyor.
Gün boyu yediğiniz her şeyi hesaplıyor, uygulamalara tek tek giriyor ama buna rağmen tok kalmakta zorlanıyorsanız, sorun aslında ne kadar yediğinizde değil, ne yediğinizde olabilir. “Az yiyeyim yeter”…
