Haber Detayı
Sağlık
com. 05/12/2025 12:12 (3 hafta önce)
Sabah kalkamıyor musunuz? Sebebi mevsim olabilir!
Uzman Psikolog Dilruba Işın, mevsimsel geçişlerin özellikle kış aylarında bazı kişilerde daha yoğun psikolojik etkiler yaratabildiğini belirterek, bu dönemde profesyonel destek almanın önemine dikkat çekti.
Kışın yaklaşmasıyla günlerin kısalıyor, güneş ışığı azalıyor ve hava soğuyor.Bu değişiklikler birçok kişinin ruh halini olumsuz etkiliyor.Bazı bireylerde geçici depresif duygu durumu, enerji düşüklüğü…
