Haber Detayı
Magazin
manisamansetgazetesi.com 03/12/2025 16:17 (3 hafta önce)
30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz'da kürek çekmeye başladım
Ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği 30 kilonun ardından uyguladığı yeni yaşam şeklini anlattı. Sağlıklı beslenme ve düzenli sporla formunu koruduğunu belirten Demirer, gününü erken saatlerde başlattığını söyledi.
Demirer, "Gece 22.30'da uyuyup sabah 05.30'da kalkıyorum.Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum." dedi.Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ek…
