Haber Detayı
Faydalı bilgiler
turkgun.com 02/12/2025 07:30 (3 hafta önce)
Süper gıdaların gücü! Kinoa mı chia mı daha sağlıklı?
Kinoa ve chia sıkça karşılaştırılıyor ama aynı şey değiller. Her ikisi de sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Peki kinoa ve chia arasındaki farklar nelerdir ve kinoanın faydaları neler? İşte detaylar…
Sağlıklı beslenme trendleri hızla gelişirken, süper gıdalar gündemde önemli bir yer kaplıyor.Bu gıdalar arasında sıkça karşılaştırılan kinoa ve chia, her ikisi de protein, lif ve omega-3 açısından zen…
