Sabah Cnnturk İscihaber Haber7 Nefes Cumhuriyet Turkgun Haberglobal Yenicaggazetesi Turkiyegazetesi Odatv Gazetebirlik Dogruhaber Ekonomim İnternethaber Ahaber Aydinlik Tgrthaber Hurriyet Tv100 Dunya Haberturk Takvim Haber3 Cnbce Artigercek Gercekgundem Manisamansetgazetesi Ulusal Kontraspor Haberet Aspor Ntv Sondakika Fotomac Yeniasir Bloomberght Bbnhaber Medyatava Chip

Haber Detayı

Kış depresyonuna karşı 3 kritik adım
Sağlık com.
26/11/2025 11:04 (4 hafta önce)

Kış depresyonuna karşı 3 kritik adım

Güneş ışığının azalmasıyla tetiklenen mevsimsel duygudurum bozukluğuna (SAD) karşı uluslararası uzmanlar üç kritik tavsiyede bulundu. Araştırmalar, basit yaşam tarzı değişikliklerinin kış aylarında ruh halini korumada etkili olduğunu ortaya koydu.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişiyi etkisi altına alan ve bilimsel adıyla Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (SAD) olarak bilinen duruma karşı uluslararası sağlık otoriteleri ve psikiyatri uzm…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri