Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 26/11/2025 07:40 (4 hafta önce)
Bu gıdalar fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlıyor
Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyerek kilo kontrolünde önemli bir rol oynuyor. Yoğurt, kefir ve fermente gıdalar gibi probiyotik kaynakları, sağlıklı beslenme ile birleştiğinde metabolizmayı hızlandırıyor ve kilo kaybını destekliyor.
Probiyotikler, bağırsaklarda bulunan faydalı mikroorganizmaları içerir ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.Vücutta enerji kullanımını düzenleyerek, yağ birikimini önleyebilirler.…
