Haber Detayı
Bir dilim çikolata mı bir tas mercimek çorbası mı: Beslenme şeklini değiştir stresi yen
Beslenme sistemindeki değişiklik psikolojimizi etkiliyor. Peki strese başa çıkmada beslenme alışkanlıklarımız etkili olur mu? İşte detaylar...
Stresle başa çıkmanın yolu beslenmeden geçiyor…Stresten uzak bir yaşamak mümkün mü?Uzmanlara göre beslenmek sadece bedeni beslemekle olmuyor.Zihnin de beslenmesi gerekiyor.SAKİN YAŞAMDünya’da uzun yaş…