Haber Detayı
İbn-i Sina’dan şifa kürü! Göğsü yumuşacık yapıyor balgamı hızla söküp atıyor
Üst solunum yolu rahatsızlıklarının sık görüldüğü bu dönemde, öksürük ve balgam şikayetleri günlük yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Asırlardır aktarılan doğal yöntemler ise yeniden ilgi odağı olurken, İbn-i Sina’nın klasik eserlerinde yer alan tarifler bugün de merak uyandırıyor. İşte kuru öksürüğü anında dindiren o karışım!
Kış aylarının gelmesiyle birlikte artan kuru öksürük ve göğüs sıkışması şikayetleri, pek çok kişiyi hızlı ve etkili çözümler aramaya yöneltiyor.
Tarihin en önemli hekimlerinden İbn-i Sina'nın El-Kanun fi't-Tıb'da bahsettiği geleneksel reçete ise yeniden gündemde.
İşte balgamı hızla söküp atan o formül!
ÖKSÜRÜĞÜ HAFİFLETMEYE YARDIMCI KARIŞIM İbn-i Sina'nın yüzyıllar önce kaleme aldığı eserlerde yer alan bazı şifalı karışımlar, bugün hala halk arasında ilgi görmeye devam ediyor.
El-Kanun fi't-Tıbb'da bahsedilen bal, keten tohumu ve zencefil üçlüsü de özellikle boğazı rahatlatmasıyla bilinen doğal bir destek olarak öne çıkıyor.
Gece artan öksürük krizlerinde ya da gün içinde boğazı tahriş eden öksürük yoğunlaştığında, bu karışımdan bir çay kaşığı almak geleneksel olarak tercih edilebiliyor.
KARIŞIM NASIL YAPILIR?
Göğsü yumuşattığı ve balgamı gevşetmeye yardımcı olduğu söylenen bu karışımı hazırlamak oldukça kolaydır.
İşte adım adım yapılışı: 1.
Keten Tohumunu Kavurun Keten tohumlarını yağsız bir tavada hafifçe kavurun.
Bu işlem, tohumların aromasını artırırken içindeki yağların açığa çıkmasına da katkı sağlar. 2.
Bal ile Karıştırın Kavurduğunuz keten tohumlarını doğal bal ile bir araya getirin.
Balın boğazı yatıştıran yapısı, keten tohumuyla birleştiğinde daha rahatlatıcı bir karışım oluşturur. 3.
İsteğe Bağlı Zencefil Ekleyin Karışıma zencefil eklemek isteyenler, hem aromayı güçlendirebilir hem de geleneksel olarak zencefilin üst solunum yolu şikayetlerinde destekleyici olduğu düşünülür.
Bal ve zencefil bir araya geldiğinde ferahlatıcı bir etki sunabilir. (Fotoğraflar: Takvim Foto Arşiv)
