Sabah Yenicaggazetesi İscihaber Nefes Haber7 Cnnturk Cumhuriyet Gazetebirlik Hurriyet Turkiyegazetesi Haberglobal Dogruhaber Turkgun Tv100 Fotomac Odatv Aydinlik Takvim Yeniasir Ahaber İnternethaber Ekonomim Haber3 Dunya Haberturk Tgrthaber Artigercek Gercekgundem Medyatava Aspor Bha Ulusal Bbnhaber Gazetevatan Ntv F5haber Manisamansetgazetesi Cnbce Mynet Kesinkarar

Haber Detayı

Bağırsak sağlığı depresyonu önlüyor: Yoğurt, kefir ve lahana turşusuyla ruh halinizi güçlendirin
Sağlık takvim.com.tr
10/09/2025 06:59 (6 ay önce)

Bağırsak sağlığı depresyonu önlüyor: Yoğurt, kefir ve lahana turşusuyla ruh halinizi güçlendirin

Uzmanlar, bağırsak florasının güçlendirilmesiyle depresyon riskinin yüzde 30 azaltılabileceğini vurguluyor. Probiyotik içeren yoğurt, kefir ve lahana turşusu gibi besinler, psikolojik rahatsızlıklara karşı doğal koruma sağlıyor.

Bağırsaklar, vücudun ikinci beyni olarak adlandırılıyor.Araştırmalara göre toplumda sık görülen depresyon, tükenmişlik sendromu gibi psikolojik rahatsızlıklar, 'sağlıksız' bağırsaklardan kaynaklanıyor…
#Bağırsak sağlığı #depresyon
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri