Gupse Özay kaç kilo, zayıfladı mı? Gupse Özay nasıl zayıfladı, ne diyeti yaptı?

Komedi filmleriyle tanıdığımız ünlü oyuncunun son paylaşımları, "Gupse Özay zayıfladı mı?", "Kaç kilo verdi?" sorularını akıllara getirdi.

Peki Gupse Özay kaç kilo oldu, nasıl zayıfladı, yeni hali nasıl?

İşte detaylar… GUPSE ÖZAY KİMDİR? 1984 doğumlu İzmirli oyuncu, senarist ve yönetmen Gupse Özay, Türkiye'nin en üretken sinema isimlerinden biridir. "Yalan Dünya" dizisinde canlandırdığı Nurhayat karakteriyle televizyon dünyasında tanınan Özay, daha sonra Deliha, Görümce ve Eltilerin Savaşı gibi filmleriyle hem senaryosunu yazmış hem de başrol oynamıştır.Mizah duygusu, doğal tavırları ve kendine özgü tarzıyla geniş bir hayran kitlesine sahip olan Gupse Özay, son yıllarda oyunculuğunun yanı sıra yönetmenlik kimliğiyle de adından söz ettirmektedir.

GUPSE ÖZAY ZAYIFLADI MI?

Gupse Özay'ın bir hayli de zayıfladığı görüldü.

Özay için sosyal medyada "Çok güzel olmuşsun", "Harika görünüyor" gibi övgü dolu yorumlar yapıldı.Ancak 2024 yılından itibaren oyuncunun sağlıklı bir yaşam tarzına yöneldiği, düzenli spor ve dengeli beslenmeyle kilo verdiği gözlemlendi.

Hayranları, onun yeni halini "çok fit, çok enerjik" olarak yorumladı.

GUPSE ÖZAY KAÇ KİLO?

Gupse Özay'ın güncel kilosu hakkında net bir açıklama bulunmasa da, yaklaşık 10-12 kilo verdiği tahmin ediliyor.

Önceki dönemde 70 kilonun üzerinde olduğu bilinen oyuncunun, şu anda 58-60 kilo civarında olduğu tahmin ediliyor.Gupse Özay, hiçbir zaman kilo takıntısı olan bir isim olmadı.

Aksine, her zaman doğal bedenini kucaklayan, izleyicilerine özgüven aşılayan bir duruş sergiledi.

Ancak annelik sonrası dönemde sağlığına odaklandığını ve formunu korumak için spor yaptığını belirtti.

NASIL ZAYIFLADI?

Gupse Özay'ın zayıflama sürecinde diyetisyen desteği aldığı ve aynı zamanda pilates, yoga ve yürüyüş gibi aktiviteleri hayatına dahil ettiği biliniyor.

Özay, geçmiş röportajlarında "zayıf olmak değil, sağlıklı hissetmek önemli" diyerek bu sürecin bir estetik kaygıdan ziyade yaşam disiplini olduğunu vurgulamıştır.Ayrıca, bitkisel ağırlıklı bir beslenme düzeni tercih ettiği, işlenmiş gıdalardan uzak durduğu ve bol su tükettiği biliniyor.

Gupse Özay'ın sağlıklı yaşam tercihi, birçok hayranı için ilham kaynağı haline gelmiştir.

SOSYAL MEDYADA YENİ GÖRÜNÜMÜ OLAY OLDU Gupse Özay'ın son dönemlerdeki sosyal medya paylaşımları, takipçileri tarafından büyük ilgi gördü.

Fit görünümü, enerjik duruşu ve doğal güzelliğiyle beğeni toplayan Özay'a, hayranlarından "Harika görünüyorsun", "Sağlıkla parlıyorsun" gibi yorumlar geldi.Ancak Özay, zayıflama konusunu abartılı bir şekilde gündeme taşımıyor.

Aksine, topluma beden olumlama mesajı vererek herkesin kendini olduğu gibi sevmesi gerektiğini savunuyor.Gupse Özay, yalnızca başarılı bir sinemacı değil, aynı zamanda güçlü bir kadın figürüdür.

Doğum sonrası kilo alması da, sonrasında sağlıklı bir şekilde formuna dönmesi de tamamen doğal süreçlerdir.

Yaklaşık 10-12 kilo vererek fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, bu değişimi "kendim için yaptım" sözleriyle açıklamıştır.Bugün hem ailesiyle mutlu bir yaşam süren hem de yeni projeleri üzerinde çalışan Gupse Özay, sağlıklı yaşam tarzıyla örnek olmaya devam ediyor.