Sabah Cumhuriyet Haber7 Nefes İscihaber Turkgun Yenicaggazetesi Turkiyegazetesi Takvim Haberglobal Hurriyet Fotomac Gazetebirlik Odatv Cnnturk Dogruhaber Ahaber Tv100 Haberturk Tgrthaber Aydinlik Ekonomim İnternethaber Aspor Dunya Ntv Ulusal Gercekgundem Kontraspor Gazetevatan Yeniasir Sondakika Haber3 Haberet Manisamansetgazetesi Teknolojioku Artigercek Bbnhaber Medyatava Cnbce

Haber Detayı

Chia tohumu tüketirken yapılan en büyük 5 hata
Sağlık turkgun.com
01/11/2025 20:11 (1 ay önce)

Chia tohumu tüketirken yapılan en büyük 5 hata

Chia tohumu, lif ve omega-3 zenginliğiyle sağlıklı beslenmenin yıldızı olsa da yanlış tüketildiğinde faydadan çok zarar getirebilir. Doğru hazırlanmadan sofraya konduğunda sindirim ve tansiyon sorunlarına yol açabilir.

Yoğun tempoda yaşayan, “bir kaşıkla sağlıklı olayım” diyenlerin favorisi chia tohumu, doğru kullanılmadığında faydadan çok zarar verebilir.Kuru tüketmek, fazla kaçırmak ya da yeterli su içmemek gibi b…
#Chia Zararları
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri