Haber Detayı
Sağlık
turkgun.com 01/11/2025 21:11 (1 ay önce)
Ruh halinizi tabağınız belirliyor
Bazen hiçbir şey yolunda gitmiyor gibi hissedersin… Kahve bile keyif vermez, yüzündeki tebessüm solmuştur. İşte o an devreye dopamin girer beyninin “iyi hisset” tuşu! Ve inan, onu artırmak için ilaca değil; mutfağındaki doğal mucizelere ihtiyacın var.
Kendini keyifsiz, yorgun, hatta biraz isteksiz mi hissediyorsun?Belki de vücudunun dopamin desteğine ihtiyacı vardır.Çünkü bazı besinler, beynin mutluluk kimyasını doğal yollardan harekete geçirir.Yan…
