Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 31/10/2025 22:19 (1 ay önce)
İrmik Helvası Kaç Kalori? Diyette İrmik Helvası Tüketilir mi?
Türk mutfağının en sevilen tatlılarından irmik helvası, şerbeti ve tereyağıyla damakları şenlendiriyor. Peki irmik helvası kaç kalori, diyet yapanlar için uygun mu? İşte porsiyon başına kalori değerleri ve uzman önerileri…
Özel günlerin ve geleneksel sofraların vazgeçilmezi olan irmik helvası, pratik yapımı ve lezzetiyle öne çıkıyor.Ancak şeker ve yağ içeriği nedeniyle kalori değeri merak ediliyor.Özellikle kilo kontrol…
