Sabah Cumhuriyet Nefes İscihaber Takvim Haber7 Cnnturk Haberglobal Turkgun Yenicaggazetesi Turkiyegazetesi Hurriyet Gazetebirlik Odatv Ekonomim Ahaber Dogruhaber Fotomac Tv100 İnternethaber Tgrthaber Aydinlik Haberturk Dunya Ulusal Cnbce Aspor Gercekgundem Ntv Sondakika Manisamansetgazetesi Haber3 Kontraspor Artigercek Haberet Yeniasir Medyatava Bbnhaber Chip Gazetevatan

Haber Detayı

Kilo Aldıran Fast Food Alışkanlığını ‘Meal Prep’ ile Bitir! Sağlıklı Devrim Zamanı!
Sağlık turkgun.com
31/10/2025 07:42 (1 ay önce)

Kilo Aldıran Fast Food Alışkanlığını ‘Meal Prep’ ile Bitir! Sağlıklı Devrim Zamanı!

Beslenme Uzmanı Dyt. Seda Uşarer, fast food alışkanlığının ‘Meal Prep’ yöntemiyle aşılabileceğini belirtiyor. Hızla kilo artışına yol açan hazır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanın büyük önem taşıdığını vurguluyor.Pratik ve hızlı şekilde sunulan fast food ürünleri, zamanla kilo artışına ve beraberinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Fast food alışkanlığından kurtulmayı sağlayan, hem dengeli hem de besleyici beslenme biçimine ulaşmanın yeni ve trend bir yöntemi olduğunu belirten Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman…
#Fast Food
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri