Sabah Cnnturk Cumhuriyet Nefes Haber7 İscihaber Haberglobal Yenicaggazetesi Turkgun Turkiyegazetesi Gazetebirlik Odatv Ekonomim Dogruhaber İnternethaber Ahaber Aydinlik Hurriyet Tgrthaber Tv100 Dunya Haberturk Takvim Haber3 Cnbce Gercekgundem Artigercek Manisamansetgazetesi Ulusal Kontraspor Ntv Sondakika Haberet Fotomac Aspor Yeniasir Bloomberght Bbnhaber Chip Medyatava

Haber Detayı

Kilo Aldıran Fast Food Alışkanlığını ‘Meal Prep’ ile Bitir! Sağlıklı Devrim Zamanı!
Sağlık turkgun.com
31/10/2025 07:42 (1 ay önce)

Kilo Aldıran Fast Food Alışkanlığını ‘Meal Prep’ ile Bitir! Sağlıklı Devrim Zamanı!

Beslenme Uzmanı Dyt. Seda Uşarer, fast food alışkanlığının ‘Meal Prep’ yöntemiyle aşılabileceğini belirtiyor. Hızla kilo artışına yol açan hazır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanın büyük önem taşıdığını vurguluyor.Pratik ve hızlı şekilde sunulan fast food ürünleri, zamanla kilo artışına ve beraberinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Fast food alışkanlığından kurtulmayı sağlayan, hem dengeli hem de besleyici beslenme biçimine ulaşmanın yeni ve trend bir yöntemi olduğunu belirten Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman…
#Fast Food
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri