Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 27/10/2025 21:10 (2 ay önce)
Avokado Kaç Kalori? Besin Değeri Nedir, Diyette Yenir Mi?
Sağlıklı yağlar açısından zengin olan avokado, son yıllarda diyet ve spor beslenmesinde popüler hale geldi. Peki avokado kaç kalori, besin değeri nedir ve diyet yaparken tüketilebilir mi? İşte tüm detaylar…
Son dönemlerde “süper gıda” olarak anılan avokado, kalp dostu yağ asitleri, lif ve vitaminleriyle dikkat çeker.Kahvaltılardan salatalara kadar birçok tarifte yer alan bu besin, hem enerji verir hem de…
