Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 27/10/2025 07:22 (2 ay önce)
Taş Devri beslenmesiyle iğne ipliğe döneceksin!
Raflar dolusu seçenek, parlak etiketler… ama beden hala doğayı arıyor. İşte Paleo diyeti tam da bu özlemin yanıtı: “Taş Devri Diyeti.” Amaç, işlenmiş gıdalardan uzaklaşıp bedeni doğanın ritmine geri döndürmek.
Sofralar artık geçmişe bir yolculuk yapıyor!Paleo diyeti, “atalarımız ne yediyse biz de onu yiyelim” anlayışını savunuyor.Ekmek, şeker, süt gibi modern çağın vazgeçilmezleri bu sofrada yok.Onların yer…
