Haber Detayı
Sağlık
turkgun.com 26/10/2025 22:13 (2 ay önce)
Sağlık ve enerji kaynağı! Kuru üzümün faydaları nelerdir?
Kuru üzüm, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla sofraların vazgeçilmezi. Antioksidan, lif ve mineral zenginliği sayesinde bağışıklığı güçlendirir, sindirimi destekler ve cilt sağlığını korur. İşte günlük beslenmede mutlaka yer alması gereken kuru üzümün bilinmeyen faydaları.
Kuru üzüm, taze üzümün doğal yöntemlerle kurutulmasıyla elde edilir.Yüksek enerji değeri, vitamin ve mineral içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkar.Günlük birkaç avuç kuru üzüm, vücudu…
