Haber Detayı
Sağlık
turkgun.com 26/10/2025 22:13 (2 ay önce)
Kahvaltıda gevrek tercih edenler uyanık olsun! Beyin fonksiyonlarını yavaşlatıyor
Hızlı hazırlanabilmesi sebebiyle özellikle gençlerin favorisi olan kahvaltılık mısır gevrekleri gerçekten sağlıklı mı? ABD kaynaklı araştırmalar ne yazık ki bu soruya “hayır” yanıtını veriyor. Uzmanlar, yapılan son çalışmaların gösterdiğine göre günün ilk öğünü olarak gevrek tüketmenin beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini ve ruh halinizi bozabileceğini belirtiyor. İşte detaylar…
Kahvaltı, günün ilk ve büyük ihtimalle en kritik öğünüdür.Gün boyunca odaklanma sorunları yaşıyorsanız, sabah ne tükettiğinize dikkat etmeniz önemlidir.Uzmanlar, hem vücut hem de beyin sağlığı açısınd…
