Haber Detayı
Kış hastalıklarına 'kalkan' olan iki deniz savaşçısı! Bilim kanıtladı
Uzmanlar, somon ve uskumru gibi yağlı balıkların içerdiği Omega-3 yağ asitleri ve D vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek kış hastalıklarına karşı önemli bir koruma sağladığını ifade etti.
Harvard ve Mayo Clinic gibi saygın kuruluşlar, bu iki balığın düzenli tüketiminin soğuk algınlığı ve grip riskini azaltabileceğine dikkat çekti.Soğuk kış aylarında artış gösteren enfeksiyonlara ve mev…