Haber Detayı
Tok tutup kilo verdiren 7 günlük leptin diyeti menüsü
Leptin diyeti ile 7 gün boyunca aç kalmadan, tok hissederek ve metabolizmayı destekleyerek kilo vermek mümkün! İşte gün gün uygulanabilir örnek leptin diyeti menüsü ve ipuçları.
Leptin diyeti, açlık hissini dengeleyen ve metabolizmayı destekleyen leptin hormonuna odaklanan bir beslenme yaklaşımıdır.Bu diyet, düşük kalorili ve tok tutan besinleri ön plana çıkararak, özellikle …