Haber Detayı
Uykusuzluk çekenler dikkat: Sizi 2 dakika içinde uyutacak yöntem
Uzmanlara göre "askeri uyku yöntemi", uykuya dalma sürecini hızlandırabilir
Sosyal medyada hızla yayılan “askeri uyku yöntemi”, iki dakika içinde uykuya dalmayı vaat ediyor.Üç Adımda Uykuya Geçiş Bu teknik, ilk kez Relax and Win adlı bir spor performansı kitabında yer aldı.Yö…