Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 21/10/2025 23:09 (2 ay önce)
Fıstık Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre Fıstık Kalori Değerleri
Atıştırmalıkların en sevilenlerinden biri olan fıstık, yüksek enerji ve protein içeriğiyle dikkat çeker. Peki fıstık kaç kalori, kavrulmuş, tuzlu veya yer fıstığı kalori değerleri nedir? İşte çeşitlerine göre fıstık kalorisi ve besin değerleri…
Fıstık, hem lezzetli hem de besleyici bir kuruyemiş olarak sporcuların, diyet yapanların ve enerjiye ihtiyaç duyanların sıkça tercih ettiği bir besindir.Ancak fıstığın içerdiği yağ oranı yüksek olduğu…
